Статьи АМСОР

Карьерный рост как он есть в России
18.06.2020

Как перестать реализовывать чужие мечты и начать строить свою карьеру

В сознании русского человека слово «карьерист» всегда носило отрицательный оттенок. Человек, который "идет по трупам" и не останавливается ни перед чем, ради своей цели. Личностный рост в России отличается от процесса саморазвития в Германии, Франции, Великобритании, любой другой страны Европы. Образ успешной карьеры формируется окружением, семьей и культурой страны, где мы живем. Такие опасные чужие мечты Деньги, карьера, путешествия… Эти мечты чаще всего возникают под влиянием родителей, друзей, интернета, рекламы. Часто то, что нас действительно увлекает и мотивирует, не кажется нам коротким путем к успеху, карьерному росту, счастливой жизни, работе для души. Нам приходится реализовывать чужие, навязанные окружением, мечты, работать на престижной, но нелюбимой работе. Компания Decision Dynamics провела исследования и определила, что образ успешной карьеры на 90% зависит от окружения и культуры страны. Почти 41% профессионалов свято верят в то, что успех = карьера руководителя. Чем выше они взлетят по карьерной лестнице, тем счастливее и успешнее будут. А ведь успех имеет множество форм и проявлений. Успешная карьера для каждого - своя  «Эксперт» Человек настолько глубоко связывает себя с профессией, что даже не допускает мысли о смене специальности в течение всей жизни. У него есть четкие установки «я — стоматолог», «я — юрист», заложенные в начале карьеры, и от них никуда не деться. Этот тип карьеры подходит тем, кого вдохновляет признание профессионального сообщества, одобрение коллег, возможность оттачивать мастерство. Вам важно выбирать среду, где присутствует стабильность, постоянный контакт и диалог с коллегами.  «Власть» Люди, строящие карьеру по типу «власти», будут карабкаться на вершину служебной лестницы так высоко, как это только возможно. И ничто их не остановит. Если превозмогать, бороться, добиваться невозможного – это ваше, значит лучше карьеры, чем «власть» вам не найти. Наличие личного офиса, доступ на встречи только для VIP, амбиции с планами завоевания мирового рынка – все это атрибуты вашей успешной карьеры. «Самореализация» Этот тип карьеры подразумевает горизонтальную динамику – профессионалы осваивают новые функции и роли, дополняют свой профессиональный портфель смежными навыками, применяют опыт в различных ракурсах и сферах. Если самый важный вопрос для вас не «что нужно делать?», а «с кем делать?», тогда данный тип карьеры будет оптимальным выбором. Вам важно быть частью команды, поэтому строить карьеру нужно в компаниях, которые инвестируют в сотрудников и дают простор для личностного роста.  «Разнообразие» Карьерой, в привычном понимании, здесь и не пахнет – есть букет разнообразных функций, ролей, индустрий и компаний, которые часто не связаны между собой. Но этот факт никоим образом не мешает человеку отлично справляться с поставленными задачами. Если вам важно самостоятельно принимать решения, иметь много личного пространства, работать над интересными и непохожими друг на друга проектами, ваша счастливая карьера — «разнообразие». Культура start-up, создания новых возможностей и инноваций на рынке – то, что будет вдохновлять вас на карьерном пути. Каждый из типов карьеры имеет свои плюсы, и эффективная помощь в карьерном росте заключается в поиске наиболее подходящего формата для конкретного человека. Если не знаете, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, начните с простого – просмотрите фильмы о личностном росте, посетите тренинги. Большой путь к счастливой жизни и успешной карьере начинается с малых шагов.
читать...
Соискатель на престижную должность
03.06.2020

5 ошибок, которые делает 99% искателей своего «призвания» и «работы для души»

Если перед 17-летним открыты практически все профессиональные дороги и пути карьерного роста, то к 30-ти годам вариантов для самореализации становится в разы меньше. А после рубежа 45+ количество доступных профессий и «призваний» неизбежно идет на убыль. Довольно часто человек оказывается не на своем месте. При этом он может «прожить» успешную карьеру, но испытывать в себе энергию и потенциал для того, чтобы продолжать личностный карьерный рост в новой сфере. И здесь начинаются поиски «работы для души». Мы расскажем, какие ошибки мы чаще всего совершаем, чтобы ее найти. Ищем работу для «чьей-то» души Хороший коллектив, недалеко от дома, большая зарплата, интересные командировки – и так далее по списку. Стандартный набор, который не имеет ничего общего с призванием! Работе посвящается огромная часть жизни, поэтому важно решить, на что вы готовы потратить свое время и энергию. Что для вас действительно важно? Если кормите семью и выплачиваете ипотеку, значит зарплата – в приоритете. Если вы мама, удобный режим работы более ценен. Складываем все яйца в одну корзину Работа не обязана закрывать все жизненные вопросы: быть полезной и интересной одновременно, приносить огромные доходы и позволять творчески расти, решать вопрос с обучением и качественным общением. Профессиональная деятельность не обязана полностью реализовываться в одном месте. Помните, жизнь состоит из множества элементов. Чем их больше, тем лучше вы будете защищены от профессионального выгорания. Создаем романтический образ профессий для души Часто мы ошибочно представляем себе суть профессий, обращая внимание только на внешнюю сторону. Чтобы снять розовые очки, достаточно поближе познакомиться с особенностями работы, которая кажется вам сплошным отдыхом и удовольствием. Например, работа фрилансера привлекает свободным графиком, но именно из-за него фрилансер часто работает с переработками и в напряженном режиме. А психологу приходится много времени посвящать привлечению клиентов. Неправильно ищем супер-способности Самостоятельный поиск редко приводит к успеху. Тренинги по саморазвитию и самореализации личности помогают определить ваши особенности и найти работу, которая будет гармонично сочетаться с ними. Помогут избавиться от внутренних противоречий и дадут ресурс для развития в наиболее подходящей профессии. Отсутствие плана и целей Есть люди, которые меняют профессии как перчатки. Они быстро разочаровываются в своем выборе, ведь часто ожидания сильно проигрывают реальности. Без четкого плана действий есть риск оказаться в ситуации, когда первоначальный интерес пройдет, а работа мечты снова станет рутиной. Мало сменить профессию, нужно последовательно развиваться в новом деле, чтобы оно стало «делом вашей жизни».
читать...
Личностный рост женщины статья от АМСОР
30.05.2020

5 эффективных упражнений личностного роста для женщин

Если вы думаете, что достаточно смотреть тренинг личностного роста и все проблемы из жизни будут исчезать сами собой, а жизнь изменится к лучшему, вы ошибаетесь. Нужно приложить немало усилий, чтобы достичь поставленных целей, прокачать нужные качества, жить полноценной и счастливой жизнью. Это борьба не одного дня, не одного месяца. Это постоянное развитие, которое должно быть беспрерывным. Мы хотим облегчить ваш путь саморазвития и предлагаем 5 наиболее эффективных упражнений и способов изменить жизнь к лучшему. Начинаем менять свою жизнь Каждый тренинг личностного роста для женщин ставит перед собой цель – выработать определенный навык, которым на данный момент вы не обладаете. Это может быть повышение самооценки, развитие коммуникабельности, умение структурировать жизненные цели и т.п. Но есть упражнения, одинаково полезные для любой женщины. Я в будущем Вам потребуется лист бумаги, карандаши и фантазия. Вообразите себя в будущем и перенесите этот образ на бумагу. Если рисование – не ваш конек, тогда подробно опишите себя, свою жизнь и достижения через год, два или даже пять лет. Самое главное – представить будущее максимально четко, так, как будто вы уже в нем живете. Самопрезентация Встаньте перед зеркалом и расскажите самой себе о своих сильных и слабых сторонах, победах и поражениях, о самом дорогом и любимом в жизни. Нужно говорить о событиях, которые вызывают не только радость, но и другие эмоции – удивление, грусть, тоску, разочарование. Проявите максимально широкий спектр эмоций. Каждое чувство нужно проработать 7-10 минут. Ступеньки Нарисуйте лестницу с десятью ступеньками. А затем поставьте себя на одну из ступенек. Где вы оказались? 1-4 – у вас низкая самооценка; 5-7 – адекватная; 8-10 – высокая. Будьте честны с собой, не смотрите на расшифровку теста, а просто чувствуйте свое место на лестнице. Так будет намного легче обозначить проблему. Когда мне повезло Здесь нужен помощник, но если такого человека нет – не страшно, можно обойтись самой. Смысл задания в том, чтобы рассказать, когда и как вам повезло в жизни. Вспомните как можно больше случаев везения, даже самых незначительных. Это поможет настроить мышление на позитивный лад. Позитивная мотивация Расслабьтесь, закройте глаза и подумайте о том, что делает вашу жизнь счастливой, дарит радость, приносит удовольствие. Думайте об этом ровно 5 минут (больше можно, но не меньше) и сохраните образы в памяти. В дальнейшем они помогут быстрее находить ресурсы для позитивного отношения к себе и окружающему миру.
читать...
как стать лидером
14.05.2020

Почему не обязательно быть суперменом, чтобы стать лидером

Многие люди представляют лидера неким всемогущим существом, которое обязано выполнять любые дела лучше всех. Это ошибка, ведь если разобраться, лидер – простой человек, как и другие, но с большей ответственностью и нацеленный на рост благосостояния. В принципе, это единственные качества, который обозначают такого человека. Что должен уметь лидер Ему вовсе не обязательно выделяться на фоне остальных умом или силой, ведь не это главные черты начальства. Основное – ответственность. Он берёт на себя груз чужих решений, выбирая среди них одно единственное, которое принесёт материальный достаток или другую выгоду всему коллективу, и потом головой отвечает за это. С детства советский человек слышал такие высказывания: инициатива наказуема; вперёд батьки в пекло не лезь; сильно умным быть нельзя. Это всё привело к тому, что современной молодёжи легко стать лидерами. В бизнесе часто бывает так, что среди менеджеров появляется один, который способен сказать: «Я хочу стать лидером и мы будем делать так!», и у него начинается резкий взлёт по карьерной лестнице. Ещё минуту назад он был как все, но всё-таки сумел найти в себе силы принять ответственность и возможные риски. Моральный дух сильнее всего Лидер – человек, обладающий крепким внутренним стержнем. В работе с людьми всегда будут существовать те, кто обычно говорит: «Зачем нам это надо, давай по-старому?». Вот именно с такими не лидерскими качества человека и предстоит бороться: перебарывать чужое нежелание развиваться; полностью отвечать за действия других людей; высказывать, доказывать и добиваться выполнения своей инициативы, независимо от мнения коллектива. Каким может быть лидер По способу управления можно выделить 2 типа начальства. Нельзя сказать, что какой-то из них лучше или хуже, потому что оба имеют право на существование, ведь приносят положительные результаты. Но надо понимать, какой из них ближе конкретно вам, и какого типа выраженные лидерские качества у вас имеются. Авторитарный управляющий Не будет советоваться со своим окружением, если хочет принять какое-либо решение. Высказался против его точки зрения – получи денежный штраф или другое наказание. Авторитарный лидер создаёт в коллективе атмосферу постоянного напряжения, ведь каждый боится ему возразить. Подчинённые относятся с уважением, но при этом недолюбливают. Большая часть принятых им решений заканчивается успехом, но младшие в карьерной вертикали перестают отвечать за свою работу. Демократичный управляющий Готов выслушать подчинённых, так как считает их коллегами, а не просто исполнителями приказов. Демократичный лидер делегирует часть своей работы на других, так как доверяет им. Сотрудники при таком управлении показывают большую ответственность, ведь они могут сами принимать некоторые решения, даже идущие вразрез с мнением начальника. Также они стремятся стать более эффективными на своем рабочем месте, принести большую отдачу для дела. Основной недостаток такого лидерства – нужно больше времени, чтобы принять определённое решение, так как это происходит коллегиально.
читать...
Изменим жизнь к лучшему, 10 простых советов
01.05.2020

10 шагов, после которых ваша жизнь изменится к лучшему

Стремление человека к самосовершенствованию – непрерывная работа над собственным счастьем. Это естественная потребность каждого, ведь в результате вы получаете не только новые знания и улучшение финансового состояния, но и удовольствие от самого процесса развития.  Вопрос «как изменить жизнь к лучшему кардинально и что нужно для этого сделать?» встает ребром перед многими людьми. В нашей статье мы предлагаем четкую инструкцию, следуя которой вы получите расширенные возможности личностного роста и сможете навсегда переменить вектор своей жизни в сторону счастья. Смените имидж Начните с малого, но очень важного. Сделайте новую стрижку, измените цвет волос, забросьте высокие каблуки в шкаф и начните носить кроссовки. Обновитесь внешне, чтобы начать меняться внутренне. Учите иностранный язык Это не только расширит возможности в плане карьерных перемен, но и поможет изменить мировоззрение. Нельзя позволять своему мозгу расслабляться – без интеллектуальной нагрузки разум атрофируется. Увольтесь с работы, которую вы ненавидите Мы не призываем принимать молниеносные решения и хлопать дверью уже завтра. Но обдумать смену места работы, которая не приносит ни денег, ни удовольствия, все же стоит. Сделайте то, чего боитесь Другими словами – выйдете из зоны комфорта. Публичные выступления вызывают у вас первобытный страх? Вызывайтесь почаще читать доклады и выступать с речью перед коллегами, произносить тосты и поздравления. Никогда не переставайте делать страшные вещи, тогда ваша жизнь станет реально спокойной и комфортной. Отправьтесь в путешествие Даже поездка в соседний город на полдня способна сотворить чудеса, не говоря уже о недельной экскурсии по старинным городам Европы или туристическом походе в горы. Помните героиню «Ешь, молись, люби»? Путешествие помогло ей преодолеть личностный кризис. Смогла она, сможете и вы. Научитесь управлять своими финансами Многие несчастливы именно из-за нехватки денег. Поговорка о том, что не в деньгах счастье, работает только на необитаемом острове. Мы же живем в социуме, поэтому финансовая составляющая играет первостепенное значение в счастливой жизни. Научитесь планировать бюджет и не позволяйте себе зависеть только от одного источника дохода. У вас должна быть «подушка безопасности» на черный день. Заведите себе хобби Найдите занятие, которое заставит сердце биться чаще. Занимайтесь танцами, рисуйте, вышивайте крестиком, сочиняйте стихи, лепите горшки из глины. Хобби может быть любым, но то, что оно должно «быть» – это не оспаривается. Жизнь с графиком «дом-работа-дом» похожа на рабское выживание. Не бойтесь перемен в личной жизни Долгие годы живете с нелюбимым человеком? Зачем вы мучаете себя и его? Жизнь одна и ее нужно прожить счастливо. Расставайтесь с партнером, если уверены, что отношения себя изжили. Пройдите тренинг личностного роста Развитие и саморазвитие личности – непрерывный процесс работы над собой, благодаря которому человек прокачивает определенные качества, достигает поставленных целей. И в итоге начинает жить полноценной счастливой жизнью. Также немаловажную роль в этом играет репутация тренера личностного роста. Живите настоящим В погоне за переменами и счастьем мы пропускам радость, которая живет здесь и сейчас. Это страшное преступление против себя самого. Скажите прошлому «спасибо» за опыт, и живите в счастливом настоящем.
читать...
как создать пассивный доход
16.04.2020

Успех бывает разным, и его можно добиться без львиной хватки

Родители пугают своих детей, что без высшего образования нельзя, нужно стремиться к лучшему результату, если ты не лидер, этакий "супермен", то ты никто. Как же сильно они заблуждались, ведь даже если посмотреть на исторических личностей, среди них есть те, которых мы все знаем, но при этом, они не сделали чего-то грандиозного, а лишь выполняли свою работу. Быть карьеристом тоже неплохо, но ведь и честный заработок в интернете может приносить радость и счастье. Лидерство можно развить, но нужно ли? Быть начальником – прекрасно. Но так ли это необходимо каждому человеку, ведь если все вдруг станут лидерами, кто будет у них в подчинении? Есть прирождённые лидеры, которым не приходилось проходить долгие курсы обучения, самосовершенствоваться. Их просто наградила природа необходимым уровнем ответственности и стремления, поэтому всё давалось легко. Вот лишь некоторые преимущества не быть лидером: малая ответственность; никому не обязан; больше свободного времени; не надо постоянно думать над своими действиями; ошибки не имеют большого негативного эффекта. К сожалению, современный мир преобразился так, что фраза: «Моя семья – моё богатство» полностью потеряла ценность, и вызывает лишь насмешливую улыбку. Деньги, власть, драгоценности, длинноногие девушки – вот то, чего нужно добиться. Но не надо забывать, что, обладая даже небольшими источниками пассивного дохода можно неплохо жить, причём будет оставаться больше времени на жену, детей, родителей, друзей. Что делать, если львиной хваткой Природа не наградила Главное – не думать, что на этом вся жизнь закончилась. Есть интересное правило Дзен-Буддизма – если чего-то нет, то оно и не нужно. Не надо насильно заставлять себя превратиться в лидера, ведь этим можно убить в себе какие-то другие начинания. Можно быть обычным школьным учителем, выполнять свои обязанности ответственно, передавать знания детям и при этом неплохо зарабатывать. Если захочется большего, то просто найти, как создать пассивный доход, который не занимает много времени и приносит свой профит. Но не нужно путать отсутствие стремления к лидерству к полной пассивности. Если лечь на диван и ждать, когда же придёт призвание или накинуться на разнообразные виды пассивного дохода – ничего не получится. Надо делать что-то, желательно приносящее удовольствие, изучать новые направления, развивать уже имеющиеся качества, и только тогда успех придёт. Да, это не случится моментально, но рано или поздно всё равно настанет тот час, когда вы почувствуете внутреннее удовлетворение от своей работы и жизни в целом. Как найти свой личный успех Для этого нужно просто посмотреть в себя, увидеть свои качества, умения, тягу к чему-то. Например, вы тяготеете к рисованию, тогда творите. Возможно, вы не добьётесь известности Пикассо, но сможете зарабатывать, выставляя картины в фото-стоках, Инстаграм или других ресурсах. Это неплохой способ пассивного дохода, особенно, если подходить к делу с душой. Вы одновременно получаете удовольствие от самого процесса творения, и получаете за это деньги.
читать...